苹果和哪个实用

苹果和梨都富含维生素C,但苹果含有丰富的果胶,对减肥和调理肠胃有很大帮助。苹果皮富含果胶和膳食纤维,有助于降低胆固醇和调节血糖。所以,苹果不仅美味,非常实用。

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韫淩

这家伙太懒。。。

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